نوشیدنی های مناسب زمستان

قهوه اسپرسو:

  • خواص و فواید نوشیدن قهوه اسپرسو

    تقویت حافظه بلند مدت:

    نشان داده شده است که نوشیدن اسپرسو می تواند به حافظه شما کمک کند. نه تنها به حافظه ی مغز شما کمک می کند تا اطلاعات را ذخیره کند بلکه می تواند در بازیابی و استفاده از آن اطلاعات نیز به شما کمک کند. اگر در هنگامی که برای آزمون مشغول مطالعه هستید، مقداری اسپرسو بنوشید و درست قبل از امتحان مقداری دیگر اسپرسو بنوشید، این نوشیدنی به شما کمک می کند تا موارد را بهتر به یاد آورید.

    قهوه اسپرسو برای بهبود تمرکز:

    نوشیدن اسپرسو به شما انرژی زیادی می دهد. این انرژی می تواند عملکرد تمرکز بر روی اعمال روزانه را برای مغز شما تسهیل کنید. اسپرسو باعث آغاز ترشح دوپامین دز مغز شما شده و به تمرکز کمک می کند.

    یک فنجان اسپرسو می تواند تغییر زیادی در بازده شما ایجاد کند. به یاد داشته باشید که مصرف اسپرسو را به یاد داشته باشید! یک استراحت شبانه نیز گامی مهم برای قوی نگه داشتن تمرکز است.

قهوه اسپرسو برای کمک به سوزاندن چربی:

کافئین به تجزیه شدن چرب بدن کمک می کند و از آن به عنوان سوخت تمرین استفاده می کند.

قهوه ریسک مرگ را کاهش می دهد:

مطالعات نشان می دهند که آنهایی که قهوه می نوشند؛ ۲۵٪ ریسک کمتری از مرگ زودرس نسبت به آنهایی که قهوه نمی نوشند دارند.

قهوه اسپرسو ریسک پارکینسون را کاهش می دهد:

مطالعات نشان می دهند که نوشیدن منظم قهوه اسپرسو ریسک ابتلا به پارکینسون را تا ۲۵٪ کاهش می دهد. شواهدی وجود دارند که قهوه اسپرسو باعث فعالیت قسمتی از مغز که طی پارکینسون آسیب دیده است؛ می شود.

نوشیدنی های مناسب فصل تابستان

اسموتی:

 اسموتی نوشیدنی نزدیک به آبمیوه و شیک است اما روش تهیه، غلظت و حالت کلی آن کاملا متفاوت است. اسموتی از ترکیب و مخلوط کردن شیر با میوه یخ زده یا تازه به همراه عسل، شکر، ماست، شکلات و گاهی بادام زمینی ساخته می شود. غلظت اسموتی از شیک بیشتر است و بافتی پوره مانند دارد. شاید بتوان گفت اسموتی همان یخ در بهشت با میوه های طبیعی و بدون شیر است که از خواص بیشتری بهره می‌برد. اسموتی نوشیدنیی مقویست که سرشار از ویتامین های مختلف است. اسموتی به خاطر فیبر بالایی که دارد باعث پاکسازی روده ها شده و به دفع سموم بدن کمک می کند. این نوشیدنی به افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند یا به دنبال یک میان وعده یا وعده سبک در رژیم غذایی خود هستند توصیه می‌شود.

اسموتی یک نوشیدنی غلیظ است که ترکیبی از اجزای میوه هاست. در واقع شما در اسموتی تنها آب میوه ها را نمی خورید بلکه بافت و گوشت میوه را هم میخورید و از انواع ویتامین های میوه ها بهره مند می شوید. در حالی که وقتی آبمیوه می نوشید ممکن است برخی از ویتامین هایی که به بافت و گوشت میوه چسبیده است به بدن شما نرسد.

میلک شیک:

  • میلک شیک: میلک شیک به معنای بستنی طعم دار رقیق شده با شیر است. مشخصه اصلی میلک شیک غلظت آن بوده به نحوی که باید همانند ماست پرچرب غلیظ باشد. معمولا در میلک شیک های میوه ای از ترکیب بستنی وانیلی به عنوان طعم پایه به همراه تکه های میوه و شیره میوه استفاده می‌شود. میلک شیک به دلیل غلظت متوسط با نی سرو می‌شود.

دسته بندی محصولات

0 WooCommerce Floating Cart

No products in the cart.

X